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浅眠易醒是什么原因?
补充说明:浅眠易醒是什么原因?
a******W 2018-11-30 23:15
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您好,你说的情况考虑是神经衰落,多是由于体质虚弱,精神紧张,压力过大,过度劳累,睡眠不足,环境刺激等导致植物神经功能紊乱引起的,建议保持心情舒畅,加强营养,避免过度劳累,忌食油腻辛辣刺激性食物,忌烟酒浓茶咖啡。
2018-11-30 23:26
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