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晚上泡脚能减肥吗?
补充说明:晚上泡脚能减肥吗?
a******W 2018-12-03 14:34
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
你好,适度肥胖对健康不利,减肥的方法很多,但是归根结底就是少吃多运动,晚上泡脚有促进血液循环的功效,减肥效果不太明显,如果减肥建议采取锻炼的方法,走路,跑步,做俯卧撑都可以减肥,还要少食多餐,多吃蔬菜水果。
2018-12-03 14:36
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医生回答(1)
你好,很多女性都很在意自己的形体美,因此希望能够减肥,泡脚是不能实现减肥目的的,你可以用热水泡泡脚,能解乏,又利于睡眠。 最好的减肥方法就是通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到目标,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
2018-12-03 14:36
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