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吃什么补神经衰弱
补充说明:吃什么补神经衰弱
2018-12-19 17:41
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精选回答(2)
通常情况下,一般可以吃食物或者药物来补神经衰弱。
1、食物
患者可以多吃一些含有B族维生素、维生素C的食物,如小米、玉米、燕麦、荞麦、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、胡萝卜、红枣、桂圆等,可以辅助缓解神经衰弱的症状。
2、药物
如果患者神经衰弱的症状比较严重,还可以在医生的指导下服用药物来治疗,如甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等,可以起到营养神经的作用,从而缓解症状。
建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,适当地进行体育锻炼,有利于增强身体素质,对于缓解症状有一定的帮助。
2023-07-23 03:04
举报单纯从您说的情况看考虑是神经衰弱,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经皮肤过敏反应,头部不适,失眠睡眠质量差这些睡眠问题多梦,心理生理障碍。建议您采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调整睡眠,饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.,可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。
2018-12-19 17:46
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