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磨牙怎么办小小妙招
补充说明：磨牙怎么办小小妙招
2018-12-19 18:28
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精选回答(2)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
磨牙可以通过使用磨牙垫、佩戴牙套、肌肉松弛剂等方法进行治疗。
1.磨牙垫
磨牙垫是一种定制的口腔装置，通常由软质材料制成，可以覆盖在下颌前方，以减少夜间磨牙对牙齿的损伤。使用时需要定期调整和更换。该治疗通过提供一个稳定的表面来分散咬合压力，从而减轻磨牙对牙齿和颞下颌关节的影响。
2.牙套
对于严重的夜磨牙患者，医生可能会建议使用定制的夜间保护性牙套。制作过程包括取模、制模、试戴和调整等步骤。该治疗通过固定在上颌或下颌牙齿上的装置来保护牙齿免受磨损，并可能有助于缓解颞下颌关节问题。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如或氯硝西泮可用于缓解因紧张或焦虑引起的夜间磨牙。药物剂量需根据医嘱确定，并可能需要定期服用。该治疗通过放松紧绷的咀嚼肌群来减少夜间磨牙活动，从而减轻对牙齿和颞下颌关节的压力。
日常生活中应避免过度疲劳、精神紧张及情绪波动等因素诱发夜磨牙。保持良好的睡眠习惯和规律作息时间也有助于改善症状。
2024-07-16 09:21
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
这大人磨牙多是工作压力过大，神经系统调节失控的因素。你应该注意：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情。还可考虑配置颌垫。
2018-12-19 18:40
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
磨牙病因不少，最多见的是精神压力问题，还有寄生虫，牙齿接触不良，维生素缺乏等等。建议放松心情，不要熬夜，然后去口腔科检查下咬合关系，最好做个磨牙垫保护牙齿，对磨牙也有干扰作用的。
2018-12-19 18:42
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
