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玉米粥升血糖吗?
补充说明:玉米粥升血糖吗?
a******W 2018-12-21 22:14
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精选回答(1)
如果您血糖高的话,建议少喝玉米粥,因为玉米粥在一定程度上会导致血糖上升的,玉米粥的最大成分就是淀粉,而淀粉到我们体内以后就会转换成糖类,储存在我们体内,会造成我们身体血糖上升,不建议高血糖的人食用,除此之外,其他淀粉含量高的食物也要杜绝。
2018-12-21 22:28
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医生回答(1)
会的,玉米粥的淀粉含量非常高,而淀粉就是我们说的糖类,如果吃玉米粥的话,会导致我们身体里的血糖上升的, 不建议高血糖的人吃玉米粥,建议多吃新鲜水果和蔬菜,不要吃辛辣的食物,对血糖恢复有好处。
2018-12-21 22:28
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