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减肥能吃卤牛肉吗?

发病时间:不清楚

减肥能吃卤牛肉吗?

补充说明:减肥能吃卤牛肉吗?

a******W 2019-01-04 17:21

减肥 卤牛肉 微量元素 牛肉 肠道

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

在减肥期间是没有什么食物不可以吃的,甚至包括卤牛肉也是可以吃的,但是在吃卤牛肉的时候需要注意,不可以吃的太多,如果卤牛肉吃太多,就会导致身体中的热量增加,所以会对减肥造成影响,在减肥期间最好是多吃一些粗纤维食物,这样能够帮助促进肠道蠕动,所以能够增加减肥效果。

2019-01-04 17:38

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医生回答(1)

姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

卤牛肉的营养价值特别丰富,如果能够多吃一些,有助于帮助提高身体免疫力,甚至在减肥的期间,也应当适当的吃一些,要能够提供人体所需要的各种微量元素,减肥的时候吃牛肉,最好是稍微少吃一些,以避免影响到减肥效果。

2019-01-04 18:34

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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