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高血压的食疗办法有哪些
补充说明：高血压的食疗办法有哪些
2019-01-07 18:40
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彭程 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：大隐静脉曲张，周围血管动脉粥样硬化疾病，主动脉夹层
提问
高血压的食疗办法有低盐饮食、多吃蔬菜水果或注意高蛋白饮食等。高血压患者饮食的食盐量要小于6克，若觉得口味不够，可以选择其他调味品进行调整。同时注意隐形盐，酱油等调味品中含盐量也较高，需要限制。可以多吃有益于心血管健康的水果，如有益于降压的橘子或苹果等。吃鸡蛋等也有益于心血管健康，以及对血压的控制。
2022-02-28 10:57
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