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有利于骨头愈合的食物?
补充说明:有利于骨头愈合的食物?
a******W 2019-01-15 11:12
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精选回答(1)
你好根据你的描述平时应该多吃一些高钙食品。可以吃排骨汤,多吃鱼肉和虾等食物,多喝些纯牛奶,不能吃辛辣食物。骨折的愈合的阶段要多吃点含钙高的食物、多吃点优质蛋白的食物。鱼虾类也可以钙离子蘑菇、木耳等。优质蛋白类的食物可以有瘦肉、鸡蛋、豆类等。
2019-01-15 11:17
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医生回答(1)
你好,对于你的描述应该多吃一些含钙多的食品,多补充钙以增加身体对钙的吸收,不能吃辛辣的食物,多晒太阳,也可以多吃含维生素C高的蔬菜水果,宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。
2019-01-15 12:51
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