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吃皮皮虾能喝酸奶吗？
补充说明：吃皮皮虾能喝酸奶吗？
a******W 2019-01-17 19:23
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
吃完虾后可以喝酸奶，这两种食物在一起不是克。虾肉是一种高蛋白低脂肪的食物，所以非常适合想减肥的朋友吃，经常吃虾可以补充身体的蛋白质和钙元素，还可以起到降低胆固醇的作用;而且酸奶中也有很多蛋白质，喝酸奶能促进肠胃蠕动，有助消化，不过还是建议，最好在吃了大虾半小时后，再喝酸奶。
2019-01-17 19:36
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虾与维生素C不应该吃,因为这两种食物都含有相同数量的维生素C,酸奶通常包含少量的维生素C,特别是水果味酸奶,所以为了安全起见,吃虾半小时后喝酸奶,虾和酸奶最好不要同时吃。有些人会说，我吃东西没有问题，那其实是因为食物的量不多，所以反应不明显。
2019-01-17 21:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
