发病时间：不清楚
晚餐吃苹果有坏处吗？
补充说明：晚餐吃苹果有坏处吗？
a******W 2019-01-18 13:53
我要咨询
精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
苹果营养价值丰富，经常吃苹果不仅能够帮助瘦身减肥，同时还可以补充各种微量元素，有不少人在吃苹果的时候，都比较喜欢在晚上的时候吃苹果，晚餐吃苹果相对于早上来说营养不容易被人体完全吸收，并且如果晚餐吃苹果吃完之后就睡觉，还容易导致苹果在肠胃中存留，这样长期下去也会引起肥胖。
2019-01-18 13:54
举报相关问题
医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃苹果的时候最好是在吃饭之前吃一些，这样能够更好的消化苹果中的营养物质，对人体健康有好处，而应当避免在饭后吃苹果，这样会导致营养浪费，晚餐吃苹果没有什么太多的坏处，但是如果长期晚餐只吃苹果会导致营养单一，对身体健康也是不利的。
2019-01-18 15:23
举报向医生提问
健康问答
