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腰果一天可以吃多少?

发病时间:不清楚

腰果一天可以吃多少?

补充说明:腰果一天可以吃多少?

a******W 2019-01-19 04:24

肥胖 上火 腰果

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

腰果是一种非常有营养的坚果,的确是有非常多的人喜欢腰果的味道,但是腰果吃多了的话,很有可能会造成上火的情况出现,所以我建议你每天大约吃一把就可以了,尽量避免吃太多的腰果,否则的话还很有可能会造成肥胖的情况出现。因为腰果当中还含有大量的脂肪。

2019-01-19 04:28

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

腰果当中含有大量的脂肪,所以我不建议你吃太多的腰果,并且如果吃太多的腰果,很有可能会造成上火的情况出现,所以我建议你每天大约吃一把腰果就可以了,适当的吃一些药果可以补充人体所需要的营养素。

2019-01-19 06:15

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