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燕麦片小孩怎么吃？
补充说明：燕麦片小孩怎么吃？
a******W 2019-01-19 13:12
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
就营养价值而言，纯燕麦粥比其他种类的燕麦粥更有营养价值，如水果味、牛奶味和速溶营养燕麦粥。因为在加工过程中没有过多的加工技术，只有燕麦被简单地压制成燕麦片，以确保谷物的完整性。营养学家的观点是，这种谷物含有最全面的营养，尤其是各种矿物质和维生素。
营养学家的建议是，一边吃谷物一边喝一杯牛奶和吃一个鸡蛋可以确保更均衡的营养。
2019-01-19 13:18
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童可以吃燕麦的，不过年龄小的不建议多吃，但最好不要购买含有糖、添加剂和防腐剂的谷物。虽然味道不错，但对儿童或成年人来说，吃不健康，所以吃原始谷物。
营养学家的建议是，一边吃谷物一边喝一杯牛奶和吃一个鸡蛋可以确保更均衡的营养。
2019-01-19 15:10
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