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孕中期可以吃茄子吗？
补充说明：孕中期可以吃茄子吗？
2019-01-20 01:04
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精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
怀孕期间可以适量吃茄子。
1、保护心血管系统：防止坏血病。茄子富含维生素P，能增强人体细胞间的粘附力，增强毛细血管的弹性，降低毛细血管的脆性和通透性，防止血管出血。此外，茄子可以预防坏血病和促进伤口愈合。2、为了防治胃癌：茄子中含有茄碱，可以抑制消化系统肿瘤的增殖。此外，茄子还有清除癌热的作用。3、抗衰老：茄子含有维生素E，可以保持血液中胆固醇水平不过高，对延缓人类衰老具有积极意义。
建议多吃蔬菜。怀孕期间，最好不要吃太多高油、高盐的食物，如炖茄子。只能适当地吃一些低盐食物，以避免怀孕期间的高血压以及脂肪摄入过多引起的血脂和血糖升高。在怀孕中期多吃蔬菜可以补充维生素和大量膳食纤维，膳食纤维能有效促进妊娠中晚期肠道蠕动，缓解妊娠期便秘。
2022-06-25 15:23
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，对于怀孕中期的准妈妈来说，可以吃茄子的，没有问题，茄子含有丰富的维生素，还具有抗氧化的功能，可以防止细胞癌变，能降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化，所以孕妇可以适当的吃一些茄子，但也不要吃的过多，注意饮食均衡的问题。孕妇在怀孕期间不要吸烟，不要饮酒，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，同时要适当的运动，不要久坐久卧。
2019-01-20 01:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
