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醋黑豆吃了什么好处？
补充说明：醋黑豆吃了什么好处？
a******W 2019-01-20 23:11
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
一般醋泡黑豆或者是煮熟后泡黑豆，这种食物没有科学依据反应可以降低血脂。黑豆泡醋此食物，对降低血脂的作用效果比较小，但对健康有如此多的功效，加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到七分熟。建议您平时要注意低盐低脂饮食，少吃油腻的和含有胆固醇高的食物，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人，适量的运动。
2019-01-20 23:14
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
醋泡黑豆是一种养生食品，有药用和食用两种功效，黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质以及微量元素，有活血利水，祛风解毒之功效。醋泡黑豆。建议熟吃不建议生吃。一般蒸煮至七分熟，既可以食用。建议每次服用19粒，每晚睡前半小时食用。
2019-01-21 00:21
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