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身高174体重240斤有什么可以防止减

发病时间:不清楚

身高174体重240斤有什么可以防止减

补充说明:身高174体重240斤有什么可以防止减

P*******1 2019-01-23 23:50

减肥 肥胖 通便 维生素E

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精选回答(2)

孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院

擅长:皮肤病科、传染病科

提问

你好!减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。

2019-01-24 06:36

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孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院

擅长:银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病,如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。

提问

你好,可以使用维生素e通过使用维生素e按摩局部,可以起到一定改善。根据你所提供的病史,体重比较肥胖,需要通过减肥的方法改善,想要减肥并没有什么捷径可言,需要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,经常锻炼身体,做到饮食清淡,多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激海鲜,烧烤,肥甘厚腻,同时需要促进脂肪代谢,润肠通便的药物改善。

2019-01-24 00:02

1条追问

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追问: 身高175体重240斤一年内减重100斤是否会出现赘皮?因为现在肚子上的肉都掉下来了

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回复: 你好,一般是不会的。就你目前情况尽快减肥非常必要。

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