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香蕉有没有缓解焦虑症？

发病时间：不清楚

香蕉有没有缓解焦虑症？

补充说明：香蕉有没有缓解焦虑症？

2021-01-26 22:57

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

香蕉确实有这样的功能。据认为多吃香蕉对于调适心情多少有一点好处。香蕉中含有一种特殊的物质，香蕉当中含有体内合成血清素的前提物质色氨酸，经常食用能够使人心情愉快和安宁，缓解抑郁、焦虑、紧张等负面情绪和病痛，尤其适用于焦虑症患者，具有良好的辅助治疗功效。

2022-09-22 13:49

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适用药品

盐酸丁螺环酮片

各种焦虑症。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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