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焦虑症能玩刺激的东西吗
补充说明:焦虑症能玩刺激的东西吗
2024-05-14 18:39
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑症患者不宜玩过于刺激的游戏或项目。
玩刺激的东西可能会加剧大脑皮层的兴奋性,进一步扰乱神经递质平衡,从而加重焦虑症状。焦虑症患者在医生指导下接受认知行为疗法、森田疗法等专业治疗更为合适。
如果个体处于急性焦虑发作状态,则不建议进行任何可能增加压力的活动,以免诱发或加重焦虑反应。
对于焦虑症患者而言,日常生活中应避免过度的精神压力,并保持规律的生活习惯以辅助管理病情。
2024-05-14 18:59
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