发病时间：不清楚
明天早上快走六公里，下午和晚饭后一小时踩
补充说明：明天早上快走六公里，下午和晚饭后一小时踩
D********? 2019-02-16 09:35
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精选回答(1)
李鹏 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：急性阑尾炎、疝气、肠梗阻、结石、静脉曲张、纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等各种外科常见病的治疗。
提问
你好，对于每天早晨及餐后进行锻炼身体，是可以达到减肥的目的的。最好是控制后饮食，每餐保持八分饱，多摄入蔬菜和水果，减少肉食及蛋白质的摄入。餐后及时进行锻炼身体，消耗体内多余热量，是可以慢慢达到减肥目的的。
2019-02-16 09:46
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