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运动创伤的原因?

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运动创伤的原因?

补充说明:运动创伤的原因?

2021-02-28 23:48

运动创伤 疲劳 损伤 肌肉

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

因素也很多,一般,肌肉的高压度的训练可以造成这种情况!另外,持续疲劳的必然结果也有可能这样。此外,如果运动过量,运动中出现意外等等都可以造成运动性损伤。 1、对参与的运动不了解,对运动会产生的风险准备不足;2、运动前的准备活动不足,没有做相应的热身运动;3、锻炼方法没有经过专业的指导,如步伐或者用力的方向上不对;4、患者的身体素质差,做强度较大的运动时容易导致肌肉等组织损伤。

2022-08-27 00:19

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