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女性备孕期间吃什么提高受孕率？
补充说明：女性备孕期间吃什么提高受孕率？
2019-03-23 12:30
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精选回答(3)
赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
多吃含优质蛋白质的食物，如豆类、鸡蛋、瘦肉和鱼。保证每天摄入足够的优质蛋白质，保证受精卵的正常发育。保证充足的维生素供应：维生素可以促进精子、卵和受精卵的发育和生长，但过多的维生素，如脂溶性维生素，也可能对身体有害。因此，建议多吃食物，多吃新鲜水果和蔬菜，并小心补充维生素制剂。
2019-03-23 13:47
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卢丽娜 医师 衡水现代泌尿专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎的诊断及治疗，盆腔炎，卵巢囊肿，多囊卵巢综合症，痛经，月经不调等妇科常见病的诊断及治疗，早早孕，人工流产等疾病。
提问
你好，根据你的描述分析，结婚刚刚两个月现在没有怀孕，不用过度紧张，可能是精神过度紧张引起的。建议放松心态。保持规律的生活作息习惯，不要经常熬夜。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。
2019-03-23 16:09
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杨颖 主治医师 山东省肥城矿业集团中心医院
擅长：各类妇科炎症，子宫肌瘤，流产，以及妇女保健等
提问
你好，通过食物无法提高受孕率，如果想提高受孕率，可以在月经来潮的第十天到医院做B超进行排卵监测，等检测到优势卵泡后合理安排同房，这样可以增加受孕的几率。备孕阶段的饮食要营养丰富易消化，要预防感冒和谨慎用药，避免思想压力过大。
2019-03-23 16:06
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医生回答(2)
杨莉萍 主治医师 昆明送子鸟医院
擅长：不孕症、免疫性不孕、输卵管阻塞、多囊卵巢、内分泌失调、卵巢早衰、子宫发育不良、习惯性流产、月经失调等妇科疾病的诊治。采
提问
女性在备孕期可多吃些高蛋白类的食物，如豆制品、大豆等，适当喝些蜂蜜也有利于助孕。另外，还需要多吃些富含营养的食物，如鸡蛋、汤类、蔬菜水果等。此外，最好常规补充叶酸三个月等。女性在备孕期间一定要注意保持心情的愉悦，适当进行运动。
2021-02-20 14:08
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赵凯峰 主治医师 昆明送子鸟医院
擅长：精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面，治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。
提问
1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜等等。
2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础。富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
3、维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。
富含维生素的食物：蔬菜、水果等。
4、微量元素：如钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。
富含微量元素的食物：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
2020-12-30 10:46
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