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肝脾肾虚的人要多吃什么？
补充说明：肝脾肾虚的人要多吃什么？
2021-03-27 14:42
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肝脾肾虚的人可以多吃一些补肝益肾的食物，还可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、食物
肝脾肾虚的人可能是不良的生活习惯导致，也可能是过度劳累或者是睡眠不足导致，患者会出现食欲下降、面色苍白、身体乏力、精神萎靡等症状。在日常生活中可以多吃一些补肝益肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药、韭菜、海参、羊肉、生蚝、山药等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，对肝脾肾有一定的好处。
2、药物
如果患者肝脾肾虚的症状比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等，这些药物具有滋阴降火、补肝益肾的功效，可以有效改善肝脾肾虚的症状。
患者在服用药物期间应避免食用油腻、辛辣的食物，以免影响药物的治疗效果。同时还应避免熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2022-09-14 03:55
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