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我听邻居说他最近在吃一些清理血管的东西,我也不知道吃什么

发病时间:不清楚

我听邻居说他最近在吃一些清理血管的东西,我也不知道吃什么

补充说明:我听邻居说他最近在吃一些清理血管的东西,我也不知道吃什么

a******W 2019-04-01 17:23

糖尿病 动脉粥样硬化 高血压 高脂血症 冠心病 血栓形成 血管损伤 中风 慢性病 亚油酸 胆固醇 心脏 血管 动脉 花椰菜 萝卜 木耳 西兰花 玉米

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

在保护血管方面,花椰菜富含可溶性纤维,有助于降低胆固醇水平和控制血脂。西兰花中的异硫氰酸盐物质萝卜硫素具有抗炎作用,可预防血管损伤,保护心脏。黑木耳是众所周知的“血管清除剂”,能减少血小板聚集,预防血栓形成,降低血脂和胆固醇,延缓动脉粥样硬化,有利于冠心病和中风的防治。

2019-04-01 17:40

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

干香中的钙、镁、钾含量很高,不仅有利于补钙,而且适用于糖尿病、高血压、高脂血症患者。这道菜之所以强大,是因为它的所有成分都适合保护血管,减轻和预防慢性病。玉米富含脂肪。脂肪中不饱和脂肪酸的含量,特别是亚油酸,高达60%。有利于人体脂肪和胆固醇的正常代谢,减少胆固醇在血管中的沉积,软化动脉和血管。

2019-04-01 18:44

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