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把晚饭换成麦片加牛奶再加一个水果,会不
补充说明:把晚饭换成麦片加牛奶再加一个水果,会不
P*******5 2019-04-06 14:28
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你好,根据你的描述,像你说的这种情况可以一起煮着喝的,不用过多担心,牛奶煮燕麦片,营养丰富,燕麦有减肥功效,加一个鸡蛋,这样补充蛋白质,营养价值高,脂肪含量低,不会发胖的,燕麦片是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品祝你身体健康,生活愉快
2019-04-06 15:04
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