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肥胖症能减肥吗?
补充说明:肥胖症能减肥吗?
2021-04-10 13:24
肥胖症 减肥 胆固醇
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
你好,想请问一下肥胖症应该怎么减肥?那么这个情况下要注意控制好饮食,并且注意多进行运动的,避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,不要吃宵夜的并且平时需要注意多些运动,比如说可以跑步跳绳的,还是要注意有一定的运动量,长时间的坚持才会有效果
2022-09-16 15:18
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