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怎样控制焦虑情绪?
补充说明:怎样控制焦虑情绪?
a******W 2019-04-18 19:18
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医生回答(1)
焦虑是一种无明显客观原因的内在焦虑或无根据的恐惧。当人们遇到某些事情,如挑战、困难或危险时,这是一种正常的情绪反应。焦虑通常与精神打击和迫在眉睫的潜在威胁或危险有关。从主观上看,它表现出紧张、不愉快,甚至疼痛,这使得它难以控制。严重的是,它可能伴随着营养神经系统功能的变化或紊乱。
2019-04-18 21:02
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