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红豆薏米水怎么喝减肥?
补充说明:红豆薏米水怎么喝减肥?
a******W 2019-04-19 12:47
减肥 红豆 糯米 薏米
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长:全科
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红豆薏米水的做法,首先将糯米、红豆洗净,放一边,开水煮开,开水后熄火,将椰壳、红豆倒在沸水中浸泡半小时左右,然后开水,转小火慢炖半小时,将红豆、椰壳煮开,减肥。这种做法是既简单又可以达到减肥作用的!
2019-04-19 14:38
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