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苹果醋治便秘吗?
补充说明:苹果醋治便秘吗?
2021-04-20 07:35
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苹果醋一般不治便秘。
苹果醋中含有丰富的维生素、有机酸、微量元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,在一定程度上可以缓解便秘。但苹果醋并没有治疗便秘的作用,所以苹果醋一般不治便秘。
便秘患者可在医生指导下,服用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等药物进行改善。同时,可以吃香蕉、芹菜、菠菜等富含膳食纤维的食物,促进胃肠道蠕动,有利于大便排出。便秘患者还可遵医嘱使用开塞露、甘油栓等药物进行治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免吃辛辣油腻食物,还要适当参加体育锻炼,比如打太极、慢跑等,可以促进血液循环,有利于身体健康。
2022-09-09 05:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。