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空腹喝苹果醋可以减肥吗
补充说明：空腹喝苹果醋可以减肥吗
2024-09-25 10:11
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
空腹喝苹果醋可以辅助减肥，但不建议空腹饮用。
苹果醋中含有醋酸和有机酸，这些物质可以促进胃酸分泌，增加饱腹感，从而有助于控制饮食量。此外，苹果醋中的某些成分还可能有助于调节血糖和代谢，对减肥有一定的辅助作用。然而，空腹饮用苹果醋可能会对胃黏膜造成刺激，特别是对于胃酸过多或胃溃疡等胃部问题的人群，空腹饮用苹果醋可能会加重症状，因此不建议空腹饮用。
2024-09-25 14:17
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