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怎样消除节后综合症?

发病时间:不清楚

怎样消除节后综合症?

补充说明:怎样消除节后综合症?

2021-05-12 04:40

节后综合症 生物钟混乱 神经衰弱 睡眠障碍 生物钟 睡眠质量

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精选回答(1)

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

提问

你目前在过年期间的时候在家里黑白颠倒,这个时候导致自己生物钟混乱,而且有限节后综合症,它可能会导致你出现神经衰弱或者是出现睡眠障碍的结合目前的临床症状,首先你需要规律好你的生物钟的,而且需要调整你的睡眠质量的,如果发现自己晚上的时候又出现睡眠障碍或者出现睡眠质量不足现象,可以口服些镇静安神的药物可以帮助你缓解睡眠质量的

2022-09-26 22:38

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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