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我亲戚和我亲戚妻子一直为怀孕有了在做准备,可是一直都怀不

发病时间:不清楚

我亲戚和我亲戚妻子一直为怀孕有了在做准备,可是一直都怀不

补充说明:我亲戚和我亲戚妻子一直为怀孕有了在做准备,可是一直都怀不

a******W 2019-05-13 10:07

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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征(更年期综合征)、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

提问

你好,健康饮食对精子质量的改善有明显的有利作用。吃的种类不需要拘泥于一种食品或者水果,只需要尽量减少外出饮食,增加家中蔬菜,水果的清淡饮食就可以。并且从健康饮食角度,尽量吃应季蔬菜水果,比如春天尽量少吃大棚生出的蔬菜,多吃一点荠菜等天然户外蔬菜。水果尽量吃日照时间长且充足的水果,比如苹果,桔子等。因为贝壳类食物含有微量元素,因此备孕期间有利于精子活力提高,因此可适量增加贝壳类食物。同时因为氯对精子顶体酶有伤害,尽量减少自来水的饮用。

2019-05-13 10:28

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