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吃什么，做什么运动能长高？
补充说明：吃什么，做什么运动能长高？
a******W 2019-05-16 19:18
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
多吃含有营养，钙比较多的食物，一些奶制品就是不错的选择，百分之百的蛋白质，蛋白质能使体内过剩的脂肪很快地燃烧掉，使身体更好更好地吸收，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力，帮助长高，做一些对身体有益的运动，适当的运动能够辅助食疗进行增高的目标。
2019-05-16 20:55
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