发病时间：不清楚
两只脚经常抽筋是什么原因？
补充说明：两只脚经常抽筋是什么原因？
2019-05-18 18:52
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精选回答(2)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
两只脚经常抽筋可能是由缺钙、过度运动、疾病等引起。
1、缺钙：两只脚总是抽筋主要原因多数是缺钙引起，随着血液中钙离子浓度的降低，肌肉会过度兴奋并引起抽筋。如果消化功能降低，钙的吸收能力就会减弱，钙的流失速度会过快，从而导致缺钙和抽筋。2、过度运动：过度运动可能导致频繁的两只脚抽筋，大多数人运动后，所有乳酸物质都会积聚，肌肉会感到酸痛。如果运动过多，肌肉会紧张，容易肌肉抽筋。3、疾病：如果双脚总是抽筋，可能是腰椎间盘突出症患者的脊椎变形，导致脚部抽筋和脚部麻木，减缓脚部血流，未能及时代谢垃圾，导致严重堆积，刺激肌肉收缩，导致两只脚抽筋。
建议患者及时补钙，多晒太阳，如果两只脚出现抽筋，需要立即反向操作，放松肌肉，缓解抽筋。
2022-07-17 11:57
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
你好，根据你的描述，你的这种情况按照中医来说可能是体内气血不和经络不通引起的抽搐，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿调和气血疏通经络的中药喝喝调理治疗一下比较好。你的这种情况平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物
2019-05-18 19:00
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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