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备孕期间可以喝玫瑰花枸杞茶吗?

发病时间:不清楚

备孕期间可以喝玫瑰花枸杞茶吗?

补充说明:备孕期间可以喝玫瑰花枸杞茶吗?

2021-05-18 23:09

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精选回答(1)

魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科炎症,妇科肿瘤,月经不调,不孕症,早孕,流产,分娩,妊娠检查,妊娠疾病,产后病等等。

提问

备孕期间一般可以适量喝玫瑰花枸杞茶。

玫瑰花枸杞茶通常是使用玫瑰花、枸杞子泡制而成,适量饮用后可以起到美容养颜、滋补肝肾的作用,同时还可以辅助提高身体的免疫力。而且玫瑰花枸杞茶中的维生素C含量比较丰富,适量饮用后可以促进体内新陈代谢,有利于体内毒素的排出。另外,玫瑰花枸杞茶中还含有多种微量元素,适量饮用后可以为身体补充所需要的营养,可以维持体内的营养均衡。所以,备孕期间通常可以适量喝玫瑰花枸杞茶。但要注意避免过量饮用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

在备孕期间,还可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时还可以适当参加体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强体质,有利于提高卵子质量。另外,还需要注意保持良好的心态,避免情绪激动或过度焦虑。

2022-08-27 01:57

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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