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双小腿抽筋怎么回事?
补充说明:双小腿抽筋怎么回事?
2021-05-22 20:53
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今天下午下班回到家以后,双小腿出现抽筋的情况,不知道怎么回事。小腿儿抽筋又称为腓肠肌痉挛,腓肠肌痉挛是痉挛疼痛当中最常见的一种,其特点是非常以突然发生强直性,疼痛性痉挛持续时间大多由数秒钟至数分钟不等。
抽筋大多因为缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的。平时可以适量补钙(多吃瘦肉,奶制品,豆制品,芝麻酱等),多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,避免神经血管受压。
2022-09-16 15:28
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