发病时间：不清楚
请问有什么办法可以推迟绝月经期间。就有一点点要绝经的意思了，因为正常的月事说明女性身体身体情况不错健康，拥有青春活力，所以我想让内人尽一切可能往后推迟绝经的时间，请问延迟绝经最好的方法?
补充说明：延迟绝经期的最好方法？
a******W 2019-05-28 06:45
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精选回答(2)
赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
你好，要推迟绝经期就需要多补充营养，要多吃点维生素，还应该要多吃点绿叶性的蔬菜，要多补充蛋白质，还需要调整好个人的心态，要有和谐的性行为，能够延缓衰老，能够预防卵巢等器官萎缩有利于个人健康，女性朋友们需要注意皮肤护理工作。调整个人的心态，如果一个人经常处在郁郁寡欢的状态当中就会显得非常的憔悴苍老，大家正常做一个乐观派，不经意的事情都会随时发生，要不断的进行心理调节，保持好的心态是能够让青春常驻的，也能够以推迟绝经期。
2019-05-28 10:58
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女性卵巢健康管理中心 医师 贵阳新天药业股份有限公司
擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经
提问
绝经是女性卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个生理过程，伴有睡眠不佳、燥热出汗、头晕乏力、耳鸣心悸、记忆力下降、皮肤松弛、脸色暗黄等症状。绝经一定程度会加快女性的衰老，可以通过药物调理和生活保健适当延缓绝经到来。和颜坤泰胶囊是唯一改善卵巢功能的中成药，能滋阴清热、安神除烦，针对卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、盗汗、头晕耳鸣、月经异常等症状均有很不错的效果。生活保健方面，注意多吃全谷物纤维，每周2次鱼类食品，控糖、少油、限盐限酒、戒烟；每日规律有氧运动，每周累计150分钟，另加2-3次抗阻运动。
2021-04-29 10:34
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
如果已经到了绝月经期间的年龄的话还是建议不要太多的人为干预，可以适当的用点调经的中药，有一定的作用，不过要适可而止。积极对待，其它的保健品之类的则要少吃，好多都是不科学的，绝经也是一个正常的生理过程，不要太纠心的。
2019-05-28 07:49
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