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节后综合症有多少人？
补充说明：节后综合症有多少人？
2021-06-05 14:12
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
节后综合症一般指的是节后适应综合征。通常情况下，节后适应综合征有超过1/10的人群。
节后适应综合征是指个人由于长期从事度的体力劳动或者是脑力劳动，导致身体和心理出现异常的综合征。大多数的患者会出现头晕、头痛、失眠、心慌等症状，也有部分患者会出现注意力不集中、记忆力减退、食欲不振等症状。
节后适应综合征的发生，与个人的心理、生理等因素有一定关系。如果个人的心理素质较差，或者是生理素质比较差，在节后的适应过程中，就有可能会出现适应障碍，从而导致节后适应综合征。
如果出现节后适应综合征，建议及时调整个人的工作环境和生活环境，减轻精神和身体的压力，适当的进行运动锻炼，也可以通过心理疏导的方式来改善。
2022-09-21 22:33
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