发病时间：不清楚
更年期年龄段是多少？
补充说明：更年期年龄段是多少？
a******W 2019-06-06 16:33
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精选回答(2)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，根据你的描述，更年期是女性必经的一个生理阶段。更年期的年龄一般来说在45岁到55岁之间，平均在51岁。主要症状表现就是有烦躁容易发怒，情绪不安，耳鸣，出虚汗。记忆力减退失眠、睡眠质量差等症状表现。建议如果症状表现严重，也可以服用口服液来进行调理，平时要多参加户外运动，锻炼身体，增强体质，精神“鸭梨”不要过大，放松心态。
2019-06-06 17:41
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女性卵巢健康管理中心 医师 贵阳新天药业股份有限公司
擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经
提问
女性更年期一般在45-50岁左右，或推迟到50岁以上，少数人提早到40岁左右，结束的时间一般在绝经后的2-3年。更年期一个显著的特点是卵巢功能衰退引起内分泌的改变，这种改变与神经系统之间有相互制约的关系，因而会引起女性体内各器官功能失调，出现如下症状：月经不调甚至闭经、腹部臃肿、臀部下坠皮肤干燥、潮热失眠、情绪不稳、记忆力减退等等。更年期症状较重的话，可以服用和颜坤泰胶囊，能改善卵巢功能，有效缓解卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕乏力、月经异常等症状。另外，生活上要注意几点：
1.规律作息，尽量避免熬夜、少饮酒、少喝咖啡或碳酸饮料；
2.平衡饮食，常摄入奶制品，适量鱼、虾等高蛋白食物，充分摄入维生素D和钙。保持营养均衡，维持适宜体重；
3.坚持锻炼，《中国居民膳食指南》中推荐：每周5天中等量运动，每次半小时，6000步；
4.避免负面情绪，注意日常情绪调节，可以多和亲朋好友沟通倾诉，舒缓心理压力。
2020-11-24 14:50
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