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发病时间:不清楚
女生老是打哈欠没精神?
补充说明:女生老是打哈欠没精神?
2021-06-17 19:18
打哈欠 呼吸 精神 睡眠 紧张 衰弱
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精选回答(1)
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长:脑血管病,头晕头痛,失眠,焦虑抑郁,三叉神经痛,面神经炎,癫痫
提问
经常打呵欠,没精神考虑是缺乏睡眠或者没有休息好患者过于紧张等等原因造成的,建议平时要调整自己的日常生活,多注意睡眠时间,不要经常性的熬夜。长期这样下去也可能会造成脑衰弱的情况发生。平时也要多锻炼自己的身体,多做一些有氧运动,呼吸新鲜的空气。
2023-01-13 16:32
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