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月经期间可以节食减肥吗？

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月经期间可以节食减肥吗？

补充说明：月经期间可以节食减肥吗？

2019-06-17 19:52

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冯仰伟副主任医师解放军960医院三甲

擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。

提问

在月经期间不可以选择使用节食减肥的方式，因为节食会导致营养不良，本身月经期间的身体就非常的脆弱，而且抵抗力也是比较低下的，月经期间可以吃一些低脂肪低热量的食物。并且可以适当的进行运动，这样能够达到一定减肥的目的，在平时可以少吃一些油炸类的东西。

2019-06-17 21:36

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