发病时间：不清楚
减肥期间可以吃樱桃吗?
补充说明：减肥期间可以吃樱桃吗?
a******W 2019-06-17 02:30
我要咨询
精选回答(1)
江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
减肥期间是可以吃樱桃的，樱桃富含维生素、碳水化合物等机体所需的营养物质，基本不含脂类，热量很低，所以减肥期间是可以吃樱桃的。樱桃具有很好的排毒效果，能增强机体新陈代谢，排出体内的毒素，对身体有一定好处。樱桃应该选择在饭前一小时左右吃，可以起到饱腹、降低食欲的作用。
2019-10-21 18:09
举报相关问题
医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
很多人在选择减肥的时候，会很严格的控制饮食，所以在减肥期间，尽量不要吃一些油腻过重的食物，但是樱桃含有丰富的维生素，对瘦肚子也有辅助作用，所以减肥期间可以吃樱桃，平时还要注意，尽量要多做一些体育锻炼，能够帮助消耗体内的脂肪，不要熬夜，不要久坐，以免引起脂肪堆积反弹的情况出现。
2019-06-18 02:30
举报向医生提问
