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孕妇可以吃沙拉酱番茄酱吗?
补充说明：孕妇可以吃沙拉酱番茄酱吗?
2021-06-19 21:53
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕妇可以适量吃沙拉酱、番茄酱，但是不宜过量。沙拉酱和番茄酱都是由番茄、沙拉等原料制作而成，孕妇适量食用可以起到补充营养、提高食欲的作用。
1、补充营养
沙拉酱中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，孕妇食用后可以起到补充营养的作用，有利于胎儿的生长发育。而番茄酱中含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，孕妇食用后可以起到补充维生素的作用，同时，也可以补充孕妇所需要的钙、磷、铁等营养元素，有利于身体健康。
2、提高食欲
番茄酱中含有番茄红素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用后可以促进消化液的分泌，有利于提高食欲，从而改善孕妇食欲不振的情况。
但是，孕妇不宜过量食用沙拉酱、番茄酱，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果孕妇对番茄或者沙拉过敏，也不宜食用，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-01-13 19:11
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
