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绿豆薏仁百合莲子燕麦粥作用功效
补充说明:绿豆薏仁百合莲子燕麦粥作用功效
a******W 2022-08-02 18:43
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绿豆薏仁百合莲子燕麦粥具有清热解毒、利水消肿、养阴润肺、健脾养胃、促进消化等功效和作用。
1.清热解毒
绿豆具有清热解毒的功效,因为其含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种矿物质元素,能够有效抑制细菌生长。
2.利水消肿
薏仁有利水消肿的作用,它富含膳食纤维和矿物质,能促进体内废物排出,减轻水肿症状。
3.养阴润肺
百合有养阴润肺的效果,该品甘寒质润,入肺经,故能养阴润肺而止咳。
4.健脾养胃
莲子具有健脾养胃的作用,这是因为莲子性平味甘涩,归心、脾两经,具有补中益气、健脾养胃之效。
5.促进消化
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道蠕动,改善便秘情况,并且还可以起到一定的饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入。
在食用绿豆薏仁百合莲子燕麦粥时,需注意适量原则,避免过量导致胃肠负担加重,引起不适。此外,对于存在脾胃虚寒的人群而言,不宜长期大量食用,以免出现腹泻等不良反应。
2024-02-12 17:26
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。