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血糖高可以喝酸奶吗？
补充说明：血糖高可以喝酸奶吗？
2021-06-21 15:51
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
高血糖症患者可以喝酸奶，但他们应该尽量少喝。建议早餐后喝少量酸奶。此外，还有几个建议:1酸奶含糖量高，不建议你长时间食用。2.控制体重，吃粗纤维，参加适当的娱乐活动。平时，清淡饮食不吃油腻的油炸食品、甜食和含糖量高的水果。平时，它可以吃更多的粗粮，如荞麦、燕麦、玉米等。新鲜蔬菜、鱼和鸡蛋也是可以接受的。适度锻炼能有效降低血糖水平。
2022-09-05 10:31
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