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女生睾酮高多吃什么好
补充说明:女生睾酮高多吃什么好
2019-06-24 18:56
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精选回答(2)
女生睾酮高可以多吃豆制品、肉类、蔬菜等食物,也可以遵医嘱服用药物。
1、豆制品
女生睾酮高可能是由于内分泌紊乱导致的,可以多吃豆制品,如豆腐、豆浆、豆腐干等,这些食物中含有丰富的植物雌激素,可以起到辅助补充雌激素的作用。
2、肉类
女生睾酮高也可能是由于肥胖导致的,可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛肉等,这些食物中含有丰富的蛋白质,可以促进身体的新陈代谢,有助于减肥。
3、蔬菜
女生睾酮高也可能是由于多囊卵巢综合征导致的,可以多吃菠菜、芹菜、西红柿等蔬菜,这些蔬菜中含有丰富的维生素,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素的排出。
除此之外,女生还可以多吃富含维生素的食物,如橙子、苹果等。
2023-07-22 02:57
举报通常女性有多囊卵巢综合征,主要是和卵巢或是胰岛素功能不正常有关系的,做下性激素检查看看。这种情况最好还是中药调理治疗的,效果相对好一些的。多参加体育锻炼,建议您平常多吃富含雌激素的食物,比如豆类食品,可以每天喝一杯豆浆的。必须保持心情舒畅的。
2019-06-24 20:09
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