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游泳小腿肌肉抽筋后腿一直痛怎么办
补充说明：游泳小腿肌肉抽筋后腿一直痛怎么办
a******W 2022-09-19 16:55
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
游泳后小腿肌肉抽筋后腿一直痛可以考虑冷敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的肌肉或神经损伤。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织水肿和出血，从而缓解疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期，如运动损伤后的48小时内。
2.抗组胺药
抗组胺药通过拮抗组胺受体，减轻炎症反应引起的肿胀和疼痛。代表药物有西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于过敏性皮肤疾病导致的小腿肌肉酸痛。但需注意个体可能存在的用药禁忌。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛效果。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻度至中度的持续性肌肉酸痛，此方法具有较好的止痛效果。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加肌肉细胞膜的稳定性，降低兴奋性，使肌肉放松，缓解痉挛和紧张感。常见药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者因长时间未活动而引起肌肉僵硬时，可遵医嘱服用上述药物以达到缓解不适的目的。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导，达到止痛目的的一种方法。此方法常用于治疗由坐骨神经痛或其他神经源性疼痛引起的下肢不适。
针对小腿肌肉抽筋后遗症及长期疼痛的情况，应避免剧烈运动，以免加重腿部负担，不利于恢复。同时，建议调整饮食结构，减少高磷食物摄入，多喝水促进新陈代谢，有利于缓解症状。
2024-04-05 15:33
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
舒筋健腰丸
补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。
