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女性胆固醇高吃什么可以降下来

发病时间:不清楚

女性胆固醇高吃什么可以降下来

补充说明:女性胆固醇高吃什么可以降下来

a******W 2022-09-19 16:57

女性 胆固醇高 高脂血症 冠心病 心绞痛 心肌梗死 脑梗死 立普妥 动脉 排泄

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医生回答(1)

宣岭 主治医师 三甲

擅长:心血管内科

提问

女性胆固醇高可以通过吃玉米、海带、苹果、橙子、酸奶等食物辅助降低胆固醇。也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。

1、玉米

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素等营养成分,可以促进胆固醇的排泄,女性适当食用可以辅助降低胆固醇。

2、海带

海带中含有丰富的碘、钾、钙、铁、维生素等营养成分,可以促进胆固醇的排泄,女性适当食用可以辅助降低胆固醇。

3、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,适当食用可以促进胆固醇的排泄,女性适当食用可以辅助降低胆固醇。

4、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、钾、胡萝卜素、叶酸等营养成分,适当食用可以促进胆固醇的排泄,女性适当食用可以辅助降低胆固醇。

5、酸奶

酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、碳水化合物等营养成分,适当食用可以促进胆固醇的排泄,女性适当食用可以辅助降低胆固醇。

此外,女性在日常生活中要注意合理膳食,避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免导致病情加重。如果出现不适症状,建议女性及时就医治疗。

2022-09-19 16:57

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