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腰椎间盘突出要怎么运动

发病时间:不清楚

腰椎间盘突出要怎么运动

补充说明:腰椎间盘突出要怎么运动

a******W 2022-09-20 16:33

腰椎间盘突出 肌肉紧张 紧张 疼痛 剧烈疼痛 非甾体抗炎药 苯巴比妥 氯唑沙宗 利多卡因 肌肉 脊柱 神经 腹部

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腰椎间盘突出可以采取牵引疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等治疗措施。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量来缓解脊柱压力,减轻对神经压迫。一般采用固定在身体上的牵引装置,在医生指导下进行。对于轻度至中度的腰椎间盘突出患者有效,可作为保守治疗的一种选择。
2.功能性锻炼
包括腰部核心肌群训练、平衡练习等,旨在增强背部及腹部肌肉力量以支撑脊柱稳定性。通常由康复师指导,在安全环境下逐步增加难度。适合术后恢复期或无严重并发症者,有助于促进身体功能恢复。
3.非甾体抗炎药
具有解热镇痛的作用机制,能够抑制前列腺素合成从而达到止痛效果。口服或外用均可,根据医嘱确定剂量与频次。适用于急性发作期的短期止痛管理。
4.肌肉松弛剂
通过影响中枢神经系统或直接作用于肌肉纤维,使肌肉放松,缓解因紧张引起的不适感。主要有类、氯唑沙宗等,需遵照医师处方服用。若患者存在肌肉紧张的情况时,可以考虑使用肌肉松弛剂。
5.神经根阻滞注射
局部麻醉药如利多卡因被注入受损神经周围,暂时性地减少神经根的活动,从而缓解疼痛。此操作通常在门诊完成,并由专业人员实施。主要针对急性和重度腰椎间盘突出导致剧烈疼痛的情况。
需要注意的是,上述提及的所有药物均需要在专业医生指导下使用,以免引起不良反应或者加重病情。此外,建议患者平时注意休息,避免长时间保持一个姿势不动,以免加重腰部负担。

2024-05-03 02:57

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疾病百科

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

适用药品

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

腰痹通胶囊

活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述证候者。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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