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子宫内膜薄应该吃什么补
补充说明：子宫内膜薄应该吃什么补
a******W 2022-09-20 16:33
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
子宫内膜薄可以通过食用黑豆、黑芝麻、乌鸡、大枣、阿胶等食物进行营养补充。需要强调的是，食物并不能直接治疗子宫内膜薄，如症状持续不改善，建议咨询专业医生。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，能够补充体内缺乏的雌激素，从而促进子宫内膜生长。适当进食有助于改善子宫内膜薄的情况。但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。
2.黑芝麻
黑芝麻中也含有一定量的植物雌激素，可以起到辅助调理的作用。对于因雌激素低下引起的子宫内膜薄也有一定的好处。但是对黑芝麻过敏者不建议食用。
3.乌鸡
乌鸡中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可为机体提供必要的营养成分，有利于身体健康。适当的摄入乌鸡还可以增强身体免疫力，减少疾病的发生率。但是要避免一次性食用过多，否则可能会增加胃肠道负担。
4.大枣
大枣具有养血安神的功效，对于气血不足所致的症状有一定的缓解作用。通过滋养血液的方法来达到增厚子宫内膜的目的。但需注意长期坚持食用效果更佳。
5.阿胶
阿胶有滋阴补血的效果，能有效改善由气血两虚导致的月经不调、经期紊乱等症状。阿胶中的氨基酸、微量元素等物质，能够促进子宫内膜修复。但需注意脾胃虚弱者慎用。
患者平时要注意饮食多样化，保证营养均衡，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，以利于病情恢复。
2024-04-06 20:21
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向医生提问
子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺失等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。 在诊断子宫内膜薄时，一定是要在一定的雌激素水平下，如果雌激素的水平不够，此时做个子宫内膜厚度达不到8毫米，便不能诊断为子宫内膜薄，只能说是雌激素不够造成子宫内膜薄。因此，如果患者在检查时发现子宫内膜薄，要同时检查雌激素水平。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
