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瘦腰瘦肚子的简单方法?
补充说明:瘦腰瘦肚子的简单方法?
2019-07-06 07:12
减肥 瘦肚子 绝食 暴饮暴食 瘦腰 奶油 巧克力
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎
提问
减肥,就是适当的控制饮食和运动可用三维脐疗方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有规律别暴饮暴食少吃热量高的食物比如说油炸的奶油巧克力等。多吃水果和青菜,但绝别不吃荤菜或是绝食这是不可取的。还有,就是运动比如每天晚上做一下仰卧起坐,注意休息。
2019-07-06 07:59
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