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红毛丹的功效与作用

发病时间:不清楚

红毛丹的功效与作用

补充说明:红毛丹的功效与作用

a******W 2022-10-28 15:08

红毛丹 消化 皮肤 疲劳 维生素C 维生素 肠道 便秘 肌肉 睡眠 皮疹 呼吸困难

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红毛丹具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充营养素
红毛丹含有丰富的维生素C、B族维生素等营养成分,适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.促进消化
红毛丹中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,减轻便秘症状。
3.改善皮肤健康
红毛丹富含抗氧化物质,能帮助清除自由基,减少皮肤损伤,使肌肤更光滑有弹性。
4.增强免疫力
红毛丹中的一些成分具有抗炎作用,能够抑制病原体感染,提高机体抵抗力。
5.缓解疲劳
红毛丹所含的矿物质如镁可以放松肌肉,促进睡眠,从而减轻因长时间工作或学习引起的身心疲惫感。
需要注意的是,红毛丹属于热带水果,存放时要避免阳光直射,以免影响口感和营养价值。另外,对红毛丹过敏者应谨慎食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-04-05 01:03

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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